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しわに効く美容液をフル活用~キレイ作りの救世主~

乾燥を防ぐコツ

化粧水

乾燥の原因

季節に関わらず、一年中肌の水分量が低下している状態のことを乾燥肌といいます。乾燥肌は多くの場合、後天的になります。年齢を重ねてヒアルロン酸やコラーゲンが減少し、乾燥肌になるのは仕方ないことですが、最近は10代でも乾燥肌で悩む人が多くなっています。若者の乾燥肌の原因のひとつが、肌のケアをしすぎることです。必要以上に洗顔をしたり、頻繁に化粧水やクリームを塗ったりすることで、肌の免疫力が低下して乾燥肌に繋がります。要するに肌を甘やかしすぎることで、化粧水やクリームがなければ自分自身で皮脂分泌できなくなり、ますます乾燥が悪化していくのです。また、ケアをするときに肌を擦ったり、美顔器で強くマッサージをしたりすることも、乾燥肌の原因となります。

スキンケアの基本

肌の乾燥を予防するには肌を潤すことが大切です。ただし、必要以上に水分を与えすぎると乾燥が悪化します。洗顔は夜だけにして、朝は蒸しタオルだけ、あるいは石鹸を使わずゆるま湯だけで洗うのがベストです。そして洗顔をしたあとにはヒアルロン酸などの保湿成分を配合した化粧水を使用して肌をしっかり潤します。化粧水のあとは乳液を塗り、水分が逃げないように表面をコーティングします。クレンジングは特に注意深くする必要があります。なるべくクリーム系やミルク系の低刺激なクレンジング料でメイクを落とすのがベストです。落とすときはごしごしこすらず、くるくると円を描くようにすると次第にファンデーションが浮いてきて、オフしやすくなります。

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